写真で見る入会ストーリー「気の導引術編」(気の導引術の日本道観公式携帯サイト)

ｺｰｽはお手軽なｺｰｽから本格的なものまで、
色々あって悩んじゃったけど、せっかく習うのだったら本格的な、
「TAO6週間ｺｰｽ」を選んだ。

まず習うのは「気の導引術」だって。
これは3つの気のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの中の一つ、体を元気にするものだそうで、
ここで教わって、家に帰って毎日朝晩つづけるんだって。

※ 気の導引術は靴下を脱いで行うので、靴下を脱げる服装であればそのままの格好で行うことができ、
(ﾌｨｯﾃｨﾝｸﾞﾙｰﾑもあります) その日からすぐ習うことができます。

指導員の方は、覚えの悪い私に、とても丁寧に教えてくれた。
一人一人の体に合わせたｺﾂもあるんだ･･･

うん、なんか体が軽くなって、とっても気持ちがいい。

これなら簡単だし、毎日できそう。

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