そして相談当日。

ドキドキしながら日本道観のスタジオに入ってみると、
スタッフの元気な対応、そして明るい笑顔にこちらもつられて笑ってしまった。



最初はどう話して良いか分からなかったけど、スタッフの方は「うんうん」と私の話を聞いてくれるので、
無意識で本音をしゃべっていた。



そういえば、私は他人の目ばっかり気にして、いつも自分の本音がしゃべれてない気がする。

そういうのを「我執」というんだって。
まだイマイチぴんと来ないけど。
この「我執」を無くすのが「気のトレーニング」だって。ふ〜ん、面白そうかも。

気のトレーニングは3つあって、我執をとること以外にも、体を元気にすること、動きかたをキレイにすることだって。

なんか体中、心の中までみんな変わりそう。
これならちょっとハマってみようかな。

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