>>冷え性は夏からくる？
冷え性の人は だいたい夏に冷たいものを摂りすぎる傾向があるようです。 そのため、秋から冬にかけて体が冷え込んできて、冬の間、冷えが抜けなくなるのですね。
秋が来て寒くなってから、いくら厚着をしたり、部屋の温度を上げたりしても、 体の内部が冷えているのだからどうにもならないというわけです。
>>体の冷やしすぎが体調不良を呼び込む
また、夏のｵﾌｨｽの冷房は、出たり入ったりする人にはうれしいものですが、 ﾃﾞｽｸﾜｰｸで部屋に閉じ込められる人たちには大敵。体を悪くする人も多いのです。
よく、「夏の間だけ、会社を休職できないかしら」という女性がいますが、 その理由は冷房なのですね。
体を冷やしすぎると、夜眠れなかったり、体調を崩しやすくなったり、 腰痛や肩こり、手足のしびれ、また、生理不順など女性特有の悩みに つながってしまうことも少なくないようです。
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